Nutricionista Clínica
Muito prazer, eu sou a Layane Moura. Ajudo pessoas a transformarem sua relação com a comida através de um olhar humanizado e baseado em evidências científicas.
Minha trajetória na nutrição não começou em livros, mas na minha própria pele. Conviver com a obesidade desde a infância me deu algo que nenhum diploma poderia oferecer: a compreensão real da dor do paciente.
Em 2024, eliminei 19kg. Mas mais do que números na balança, conquistei a liberdade de não ser refém de dietas restritivas.
Hoje, uso minha formação e minha experiência pessoal para mostrar que o emagrecimento e a saúde não precisam ser um fardo, mas sim um processo de acolhimento e autoconhecimento.
Escuta ativa e sem julgamentos. Entendemos suas dores, rotina e histórico antes de qualquer prescrição.
Transformamos a ciência em passos lógicos e aplicáveis à sua realidade financeira e social.
Ação prática com suporte contínuo para que as mudanças se tornem hábitos definitivos.
Porque a literatura científica mostra consistentemente que pessoas com acompanhamento nutricional regular mantêm o resultado por mais tempo. Revisões sistemáticas publicadas no American Journal of Clinical Nutrition e no BMJ identificaram que o monitoramento frequente aumenta significativamente a adesão ao tratamento e reduz o reganho de peso a longo prazo.
É por isso que meus pacotes são pensados como processos, não como eventos isolados.
Dombrowski SU, et al. Long term maintenance of weight loss with non-surgical interventions. BMJ. 2014;348:g2646. | Hartmann-Boyce J, et al. Managing overweight and obesity in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2014.
Convivo com obesidade desde a infância e eliminei 19kg. Eu entendo o que você sente porque já estive do outro lado.
Cada orientação que dou tem embasamento em estudos. Aqui não tem modismo, receita milagrosa ou "chá detox".
O corpo feminino tem particularidades hormonais específicas. SOP, menopausa, tireoide, ciclo menstrual — tudo isso entra na conta.
Nos pacotes de acompanhamento, estou no seu WhatsApp. Dúvida sobre evento ou ajuste de horário? A gente resolve junto.
Treino CrossFit e cuido da minha alimentação com as mesmas estratégias que uso com minhas pacientes. É vivência pura.
Atendo em Santarém e por vídeo para qualquer lugar do Brasil. O acompanhamento online tem a mesma qualidade do presencial.